В современном мире запахи тела считаются нежелательными и часто вызывают небольшую неуверенность, которая может негативно повлиять на нашу самооценку.

Наверное, нет женщины, которая не задавалась бы вопросом, нормален ли запах ее влагалища. У здорового влагалища есть только легкий запах, который является сочетанием полезных бактерий, диеты, гигиены, типа нижнего белья и действия феромонов. 

Неприятный запах вызывается инфекциями бактериального, вирусного или грибкового происхождения. Если присутствуют подозрительные выделения желтого или зеленого цвета с неприятным запахом или если женщина чувствует зуд или жжение при мочеиспускании, то это может быть следствием серьезной инфекции. В таком случае необходимо как можно скорее посетить гинеколога.

Неприятный запах чаще всего вызывается грибковым воспалением, то есть чрезмерным размножением Candida (молочницы) или бактериальным вагинозом. При этом уменьшается количество лактобактерий и увеличивается численность бактерий Gardnerella.

Хотя сегодня вагинальные средства продаются в аптеках без рецепта, которые могут помочь решить неприятные последствия этих двух инфекций, существуют также естественные методы, с помощью которых можно устранить причины неприятного запаха и восстановить баланс микрофлоры влагалища.

Яблочный уксус

Содержание статьи

• Яблочный уксус
• Пищевая сода
• Масло чайного дерева
• Йогурт
• Чеснок
• Советы по поддержанию баланса влагалищной флоры
  • Поделиться ссылкой:

Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам, яблочный уксус может помочь справиться с неприятным запахом из влагалища и установить здоровый pH интимной зоны. Самый простой способ – это теплая ванна с несколькими децилитрами уксуса, которая избавит тело от неприятных запахов. Яблочный уксус уничтожает бактерии, выделяющих вредные вещества, а при разбавлении водой благотворно влияет на кожу.

Налейте две чашки яблочного уксуса в ванну с теплой водой и купайтесь около 20 минут, не используя другие препараты. После ванны примите душ с простой водой. После нескольких таких ванн результаты должны быть заметны.

Выпивайте каждый день один стакан воды, налейте в него и размешайте две столовые ложки яблочного уксуса. Употребляйте, пока неприятный запах не исчезнет.

Пищевая сода

Пищевая сода также помогает восстановить естественный pH влагалищной микрофлоры. Когда уровень кислотности станет оптимальным и неприятный запах исчезнет.

В теплую ванну добавьте 100 г пищевой соды и полежите в ванне 15-20 минут, затем хорошо смойте тело под душем. Интимные части хорошо просушите полотенцем. 

Масло чайного дерева

Чайное растение богато терпиненом, мощным ингредиентом, который действует против ряда грибковых и бактериальных инфекций, таких как Candida и Escherichia coli. Благодаря этому противомикробному эффекту масло чайного дерева напрямую устраняет причины неприятных запахов из влагалища.

Его можно использовать двумя способами:

1. Добавьте три капли масла чайного дерева в чашку воды и перемешайте. Затем осторожно промывайте интимную зону этой жидкостью несколько раз в неделю.
2. Смочите простой тампон оливковым маслом, затем капните на него несколько капель масла чайного дерева. Введите тампон во влагалище и оставьте на один час. Повторяйте процедуру три раза в неделю.

Йогурт

Йогурт, богатый лактобациллами, является хорошим способом сбалансировать микрофлору влагалища. Лактобациллы – это бактерии, которые естественным образом доминируют во влагалищной флоре и поддерживают ее чистоту и здоровье. Йогурт можно использовать во время диеты и наружного применения для удаления неприятного запаха из влагалища.

Ежедневно употребляйте несладкий йогурт с пробиотиками, по крайней мере, 1-2 стакана.

Смочите тампон йогуртом и поместите его во влагалище. Оставьте на несколько часов, затем промойте пораженный участок чистой водой.

Чеснок

С давних времен чеснок известен как один из самых мощных природных антибиотиков. Он помогает бороться с вагинальными инфекциями и, следовательно, с неприятными запахами, которые они вызывают. Чеснок не только обладает антибактериальным действием, но и обладает противогрибковым действием. Это значит, что он также помогает против грибковых заболеваний.

Ежедневно употребляйте не менее одного или двух зубчиков чеснока, сырого или термически обработанного. По возможности добавляйте его в качестве приправы к основным блюдам.

Советы по поддержанию баланса влагалищной флоры

1. Соблюдайте гигиену, но не переусердствуйте. Направление душевой лейки в интимную зону приносит больше вреда, чем пользы. Просто осторожно промойте внешнюю поверхность водой или мягким мылом.
2. Избегайте использования косметики и средств интимной гигиены. Влагалище – это орган, имеющий собственную систему самоочищения, и прием различных химических ингредиентов (например, гелей для душа) только нарушит баланс pH и вызовет дискомфорт и неприятный запах.
3. Носите удобное белье из хлопка. Синтетические и обтягивающие трусики могут выглядеть более привлекательно, но они не пропускают воздух, в результате чего интимная зона больше потеет и становится идеальной базой для размножения бактерий. 
4. После посещения туалета всегда протирайте туалетной бумагой в направлении спереди назад, чтобы не перенести вредные бактерии в урогенитальную область и, таким образом, вызвать инфекции мочевыводящих и половых органов.
5. Во время менструации меняйте тампоны и прокладки каждые несколько часов. Всегда старайтесь выбирать изделия из хлопка без искусственных ароматизаторов, которые могут раздражать слизистую влагалища и, таким образом, вызывать инфекции и неприятный запах.
6. Избегайте сладких продуктов и напитков, а также употребляйте алкоголь и кофе в умеренных количествах.

 

Поделиться ссылкой: