Мочегонные травы используются для лечения заболеваний почек и мочевыделительной системы. Это также — эффективный способ лечения отеков и задержки воды в организме. Травы облегчают детоксикацию, потерю веса и являются важным элементом очищающей диеты. Пример эффективных мочегонных трав — крапива, опунция, одуванчик. 

Особенности лечения мочегонными травами

Мочегонные травы увеличивают количество выделяемой мочи, и таким образом ускоряют выведение лишней воды из организма и вредных продуктов обмена. Они способствуют очищению организма от токсинов, устраняют отеки и благотворно воздействуют на всю мочевыделительную систему.

На фармацевтическом рынке мочегонные травы встречаются в виде настоев или диуретиков в таблетках, в состав которых входят растительные экстракты. В отличие от рецептурных диуретиков, они не вызывают столько побочных эффектов и показывают высокий уровень безопасности при применении.

Показания к назначению мочегонных трав

Чувство тяжести в ногах, отеки, скудная секреция мочи и лишние килограммы могут свидетельствовать о чрезмерном накоплении воды в организме. Из-за гормональных колебаний женщины чаще подвергаются этой проблеме. Еще больше ее усугубляют использование оральных контрацептивов, низкая физическая активность и избыток соли в рационе.

Если отеки появляются спорадически и не сопровождаются другими симптомами заболевания, это не должно вызывать беспокойства. Однако если они не проходят самостоятельно, необходимо проверить, не являются ли они симптомом более серьезного заболевания. 

Мочегонные травы и медикаменты на основе натуральных компонентов используются в профилактике и лечении многих заболеваний:

• при лечении отеков различного происхождения;
• при нарушениях функционирования почек и кровеносной системы;
• при задержке воды в организме в результате гормональных колебаний;
• при похудении – за счет очищения организма (они входят в состав очищающей диеты), естественной детоксикации клеток и выведения лишней воды из организма;
• при воспалении мочевыводящих путей;
• как вспомогательное средство при лечении от камней в почках и цистите;
• при интоксикации организма и накоплении токсинов.

Если вы заметили тревожные симптомы, свидетельствующие о нарушении функционирования почек или других отделов мочевыделительной системы, следует немедленно обратиться к урологу. Хотя растительные препараты намного безопаснее рецептурных диуретиков, они также имеют побочные эффекты, поэтому самостоятельно их принимать нельзя.

Естественные способы избавления от лишней воды в организме

При отеках нужно пересмотреть рацион и образ жизни. Употребление в пищу овощей и фруктов в сочетании с мочегонными травами принесет двойную пользу.

Диета при избытке воды в организме и отеках должна быть богата растительными продуктами, поддерживающими диурез. В эту группу входят:

• помидоры;
• хрен;
• баклажаны;
• огородной укроп;
• сельдерей. 

Мочегонные плоды: клюква, черника, груша и крыжовник.

Избыток соли в рационе, обработанные пищевые продукты, алкоголь также препятствуют естественному выведению лишней воды. Поэтому от таких продуктов нужно отказаться.

Также стоит поддержать очищение организма, выпивая много воды и зеленого чая, поддерживающего выведение токсинов и защищающего от свободных радикалов. Это правило уменьшит целлюлит и поможет поддерживать правильный вес.

Важный фактор избавления от лишней воды и поддержания нормального веса — регулярная физическая активность.

Какие мочегонные травы можно использовать

Мочегонные травы чаще всего применяются в виде питьевых настоев, а полученные из них экстракты продаются в таблетках или капсулах. Безрецептурные диуретики часто содержат несколько взаимно дополняющих друг друга трав.

Наиболее часто используемые травы и мочегонные растения:

• Крапива (листья и корни). Благодаря содержанию флавоноидов увеличивает выведение мочевины и хлоридов. Применяется при нарушении почечной фильтрации и воспалении мочевыделительной системы. В качестве вспомогательного средства применяется при камнях в почках, уратном диатезе и заболеваниях кровообращения.
• Корень одуванчика. Применяется у пациентов со сниженным диурезом и почечной недостаточностью. Противодействует отеку.
• Плод опунции. Выводит токсины из организма и уменьшает накопление жидкости в тканях. Обладает противовоспалительным действием. Это мощный антиоксидант. Он поддерживает жировой обмен, помогая поддерживать здоровый вес тела.
• Лист брусники. Используется при лечении камней в почках благодаря сильным антисептическим и мочегонным свойствам. Уменьшает количество токсинов, помогает в очищении организма.
• Крупноплодная клюква. Препятствует образованию камней в почках, обеспечивает правильный отток мочи. Оказывает антибактериальное и благотворное влияние на всю мочевыделительную систему.
• Трава птичьего спорыша. Стимулирует выведение токсинов, обладает сильным противовоспалительным и детоксикационным действием. Благотворно влияет на бактериальную флору мочевыводящих путей.
• Березовый лист. Обладает сильным мочегонным действием и препятствует задержке электролитов в организме.
• Хвощ. Борется с отечностью. Применяется при лечении камней в почках.
• Бузина черная. Благодаря высокому содержанию флавоноидов и дубильных веществ очищает организм от вредного воздействия свободных радикалов. Мочегонное действие проявляют листья, плоды и кора.

К травам и растительным средствам, препятствующим образованию отеков, также относятся: корень солодки и виноградные косточки.