Проктология

Каким должно быть кресло при геморрое? 4 основные требования и советы к выбору

Выбор правильного кресла особенно важен при заболеваниях аноректальной области. Значение имеют и форма сиденья, и его высота, и материал обивки. В этой статье мы рассмотрим, каким должно быть рабочее или домашнее кресло при геморрое, и как правильно сидеть, чтобы облегчить симптомы болезни.

Каким должно быть кресло при геморрое? 4 основные требования и советы к выбору

Особенности стульев при геморрое

В первую очередь разберемся, на чем и как рекомендуется сидеть.

Как выбрать кресло?

Каким должно быть кресло при геморрое? 4 основные требования и советы к выбору

Кресло для больного должно соответствовать ряду требований:

  1. Подходить под рост сидящего. В идеале высота сиденья должна равняться длине голени, а глубина совпадать с длиной бедра.
  2. Сиденье должно быть достаточно жестким, чтобы не препятствовать циркуляции воздуха. Обивка предпочтительна тканевая, она не должна парить и греть тело, в противном случае расширение сосудов усилит боли. Лучший наполнитель – полиуретан.
  3. Спинка необходима ровная, без анатомических изгибов, слегка отклоненная назад. Подлокотники должны быть широкими и поднятыми на подходящую высоту. Они могут быть мягкими.
  4. Ножки должны быть абсолютно устойчивыми, по возможности массивными.

Как правильно сидеть?

В первую очередь важно, чтобы нагрузка на аноректальную область была минимальной. Для этого нужно сидеть в определенной позе:

  1. Ступни должны быть прижаты к полу. Нельзя держать их на весу или опираться только кончиками пальцев.
  2. Голени должны быть расположены под прямым углом по отношению к полу и к бедрам.
  3. Спина должна быть ровной. Сутулость не только увеличивает нагрузку на проблемный участок, но и провоцирует ряд других болезней, включая сколиоз и остеохондроз.

Нельзя без перерыва сидеть более двух часов подряд. Время от времени вставайте, чтобы пройтись. По возможности делайте небольшую разминку.

Время от времени, не вставая, сжимайте и разжимайте ягодицы – это очень полезно для стимуляции кровообращения. Если лечащий врач одобрил такое упражнение, делать его нужно как можно чаще.

Вспомогальные сиденья

Обратите внимание и на другие типы сидений.

Для водителей

Каким должно быть кресло при геморрое? 4 основные требования и советы к выбору

Для людей, проводящих много времени за рулем, проблема геморроя стоит особенно остро, так как возможность пройтись у них появляется редко.

Следите за тем, чтобы сиденье было жестким и воздухопроницаемым. Полезна будет роликовая накидка. При возможности можно установить сиденье с массажной системой.

Настройте высоту и наклон кресла так, чтобы основная нагрузка приходилась на седалищные бугры и бедра.

Подогрев включать нельзя, это только ухудшит проблему. Наоборот, по возможности используйте грелку с холодной водой. По мере нагревания жидкость нужно менять, например на стоянках.

Массажные

Большинство массажных кресел предназначено для разминания спины, однако в зависимости от модели они могут воздействовать также на шею, поясницу и ягодичную область. При геморрое наиболее ценна именно последняя функция – она улучшает движение крови и лимфы в проблемной зоне, за счет чего болевые ощущения уменьшаются, а состояние больного облегчается.

Массажные кресла бывают двух типов:

  1. Портативные. Внешне похожи на обычные офисные кресла, но под их обивкой спрятан роликовый механизм, действующий от сети. Он обеспечивает разминание, постукивание, растирание мышц, нередко в сопровождении массажа шиацу и вибраций. У некоторых моделей есть функция инфракрасного подогрева, но ее в данном случае использовать нельзя. Сидеть на таких креслах, даже выключенных, можно не более 6 часов в день.
  2. Стационарные. Полноценные массивные модели. Оснащены большим количеством механизмов, обеспечивающих массаж разного типа: воздушно-компрессионный, шиацу, шведский, скручивания, поколачивания, глубокое разминание, растягивание и т. д. Функционал нередко включает контроль за состоянием пользователя, в том числе определение болезненных мест и акупунктурных точек.

Такие кресла нельзя использовать некоторое время после операции и при обострениях, в противном случае вред может быть необратимым. В любом случае перед использованием массажного кресла посоветуйтесь с лечащим специалистом, который подскажет допустимые в вашем случае время использования и типы массажа.

Удачным выбором станет и специальное кресло с нефиксированным центром тяжести. Сидящий на нем человек вынужден самостоятельно удерживать равновесие, что является своего рода зарядкой. Это улучшает кровообращение в области малого таза, таким образом способствуя скорейшему выздоровлению. Также можно использовать фитбол.

Помните, что само по себе ни одно кресло не может стать панацеей – физические нагрузки, медикаментозное лечение и соблюдение диеты все равно необходимы.

Подушки

Каким должно быть кресло при геморрое? 4 основные требования и советы к выбору

Подушки для страдающих геморроем людей могут быть разной формы, например круглыми или квадратными, но их объединяет отсутствие центра. Таким образом, вся нагрузка приходится на бедра, а проблемная зона с сиденьем не соприкасается. Благодаря оттоку крови боль уменьшается.

Для таких подушек используют как натуральные, так и искусственные наполнители. Есть и надувные модели. Для массивных людей предпочтителен полиуретан – самый прочный вид наполнителя. Для аллергиков – лузга гречихи.

Обратите внимание, что такую подушку нужно располагать на ровном жестком сиденье, иначе она провалится и никакого эффекта от ее использования не будет.

Эту продукцию важно приобретать в специализированных магазинах – подделки могут принести вред здоровью.

Как сидеть после операции?

Каким должно быть кресло при геморрое? 4 основные требования и советы к выбору

В течение первой недели после традиционной операции сидеть нельзя, можно только стоять и лежать. Впервые присесть можно в среднем на восьмой день, но только на описанную выше подушку или надувной круг.

Если хирургическое вмешательство было щадящим, присаживаться можно примерно на вторые сутки, опять-таки, на подушку.

Обратите внимание, что каждый случай индивидуален, и назначить реабилитационный период должен только врач. Слишком раннее усаживание может спровоцировать кровотечение и ухудшить заживление ран.

Подберите подходящее кресло, сочетайте правильную позу при сиденье с физическими нагрузками, соблюдайте все предписания врача, и улучшение не заставит себя долго ждать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *