Диета при геморрое: питание на каждый день при запорах и трещинах

Правильное питание при геморрое является основой эффективного лечения от заболевания. Именно тот факт, что больной любит употреблять нежелательные продукты, приводит к обострению болезни.

Нередко диета при геморрое начинает соблюдаться пациентами только тогда, когда начинается воспалительный процесс. Между тем подобного состояния вполне можно избежать, если регулярно питаться полезной едой.

Грамотно составленная и сбалансированная диета при обострении геморроя входит в лечение. Правильно подобранная еда позволяют нормализовать функционирование кишечника, восстановить в нем полезную микрофлору и избавляют от лишнего веса.

Как известно, такое заболевание, как геморрой, возникает при:

Малоподвижном образе жизни;
Сидячей трудовой деятельности;
Ожирении и лишнем весе;
Тяжелой физической работе, частом поднятии тяжестей;
Беременности и после родов, а также у кормящей матери;
Злоупотреблении спиртными напитками и острыми блюдами;
Хронических запорах, длительной диарее.

В связи с этим диета при геморрое дополняет основное лечение, устраняет основные причины заболевания, которые приводят к застою крови в геморроидальных узлах, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, регенерирует его слизистую оболочку и нормализует нарушенный обмен веществ в организме.

Таким образом, успешное лечение болезни зависит напрямую от того, будет ли пациент знать, что нельзя есть при геморрое и делать все так, как рекомендовал врач. Кормящей женщине также необходимо придерживаться правильного питания.

Как действует на организм диета при геморрое

Диета при внутреннем геморрое, каждый день включенная в лечение, поможет настроить работу кишечника таким образом, чтобы человек опорожнялся регулярно, без натуги и в одно и то же время.

Иногда хронические запоры приводят к отвердению кала, из-за чего ему становится трудно продвигаться по кишечнику. Для опорожнения приходится чрезмерно напрягаться, что приводит к набуханию и воспалению вен в области анального отверстия и далее к осложнению геморроя.

Не менее вредны для организма хронические диареи. Из-за частого опорожнения вены в анальном канале напрягаются, давление в области прямой кишки увеличивается.

Также диарея нарушает микрофлору кишечника, провоцирует воспаление слизистых оболочек. У больного нарушается водно-солевой баланс, из-за чего питательные вещества не могут усваиваться, а из организма вымываются жизненно необходимые минеральные соли. В этом случае пациенты часто употребляют рис.

Чтобы не было геморроя и желудочно-кишечный тракт правильно работал, нужно каждый день употреблять полезные продукты, исключить запрещенные блюда и грамотно питаться. Также диета при геморрое, включенная в лечение, избавляет от излишнего веса, что значительно облегчает состояние больного.

Не секрет, что при избыточной массе тела жировые скопления откладываются чаще всего в нижней части живота. Это в свою очередь создает дополнительное давление на прямую кишку и увеличивает нагрузку на вены.

Если вовремя не начать правильно питаться, вены будут постоянно увеличиваться в размерах, болезнь остановить в этом случае очень трудно.

Какие продукты можно употреблять при геморрое

Работа желудочно-кишечного тракта улучшается за счет того, что диета при геморрое включает так называемые механические, химические и термические раздражители. В первую очередь во время составления меню важно учитывать, какая еда улучшает работу кишечника, будь то рис, чай или иные блюда.

В случае хронического запора из меню нужно исключить продукты, которые задерживают процесс опорожнения. К ним относят любые излишне горячие блюда, слизистый суп, кисель, макароны, мучные изделия, рис, шоколад, красное вино, черный кофе, крепкий чай, какао, чернику, гранат, бруснику, груши, кизил.
Меню для улучшения работы кишечника составляют, исходя из причины запора. Так, если запор возник при недостатке употребления богатых пищевыми волокнами продуктов или понижении нервно-мышечной возбудимости толстой кишки, нужно каждый день кушать жилистое мясо, коричневый рис, нешлифованный рис и иные продукты, в которых содержится клетчатка и соединительная ткань.
Клетчатка в свою очередь отлично чистит кишечник, выметая из него все вредные отложения в виде токсинов, солей, плохого холестерина, ядов. Для этого диета при геморрое каждый день должна включать овощи, фрукты, ягоды, ржаной хлеб, нешлифованный рис, отруби, коричневый рис, гречневую и перловую кашу. В том числе полезны семечки при геморрое. Рекомендуется пить слабый чай.
Когда запор возникает при воспалении толстой кишки, и на ней имеются опухоли и перегибы, рис и иную клетчатку, наоборот, нельзя включать в меню. В этом случае еда должна содержать жиры. К ним относятся сливки, рыбий жир, сардины в масле, сметана, шпроты, растительное и сливочное масло, они способствуют размягчению стула и делают кал более скользким.
При сухом кале его разжижают и смягчают при помощи соленых продуктов, так как натрий, который содержится в соли, привлекает и задерживает в кишках жидкость. Подобный эффект оказывают продукты, содержащие сахар – они способствуют не только разжижению кала, но и создают в кишечнике процесс кислого брожения, тем самым возбуждая перистальтику и секрецию кишечника.
Особенно полезно делать и употреблять каждый день морковные, картофельные, свекольные и абрикосовые соки.

Также при запоре нужно делать блюда, содержащие кефир, простоквашу, кислую молочную сыворотку, кислый лимонад, кумыс. Такие полезные продукты с органическими кислотами помогают усилить перистальтику и моторику кишечника, заселяют его полезной микрофлорой, укрепляют иммунитет и ускоряют лечение.

Если всю неделю ежедневно пить вечером один стакан однодневного кефира, в который добавляют ложку растительного масла, это гарантированно избавит от запоров при геморрое.

К термическим стимуляторам работы пищеварительного тракта относят холодные продукты и напитки, так как они способствуют раздражению терморецепторов прямой кишки и возбуждению ее двигательной активности.

Полезно каждый день пить при запоре минеральную и газированную воду, зеленый чай, которые усиливает перистальтику кишечника и помогает легче опорожняться.

Что можно есть при геморрое

Энергетическая ценность ежедневного меню должна составлять 3000-3500 Ккал. Суточная норма содержит 100 грамм белков, 100 грамм жиров, 500 грамм углеводов, 15 грамм соли.

Количество выпитой жидкости в сутки должно быть не менее 2.5 литров, в зависимости от веса человека. Каждый день утром необходимо обязательно выпивать стакан воды или чай на голодный желудок, чтобы кишечник проснулся и начал полноценно работать.

Чтобы лечение было эффективным, при геморрое питание нужно делать пятиразовым, при этом перерывы между приемами пищи должны быть одинаковыми. Холодные блюда должны иметь температуру не ниже 15 градусов, а горячие – не более 62 градусов.

Во время приготовления салатов овощи не нужно делать сильно измельченными, лучше их шинковать на крупной терке. Также не стоит сильно измельчать отваренную или приготовленную на пару пищу. Натуральные соки из овощей и фруктов лучше делать с мякотью.

С целью профилактики запора и геморроя полезно употреблять специальную кашу, которая поможет насытиться и избавит от проблем с кишечником. Подробно о правильном питании при геморрое — в видео в этой статье.