Синдром раздраженного желудка (СРЖ) представляет собой функциональное расстройство, которое проявляется вздутием живота, абдоминальной болью и дискомфортом. При несвоевременном лечении болезнь может обрести тяжелую форму.

Причины появления синдрома

Отмечают следующие причины появления болезни:

• длительное употребление белково-углеводной еды;
• систематический прием еды всухомятку;
• употребление слишком холодной пищи, которая провоцирует спазм желудка;
• употребление острой пищи (такая еда вызывает избыточную выработку желудочного сока);
• прием просроченных продуктов;
• прием медикаментозных средств, которые способны раздражать слизистую желудка;
• частый прием кофейных напитков (в особенности эспрессо);
• употребление жирной пищи, которая повышает количество холестерина в крови и вызывает нарушения в работе желудка;

Иногда к появлению болей в желудке может привести серьезное эмоциональное напряжение. В большинстве случаев проявление синдрома отмечается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Медицинская статистика показывает, что данной болезнью страдает около 25% населения во всем мире.

Симптомы

1. Мигрирующая боль в животе. При разладах в кишечнике появляются чувство дискомфорта и острая боль в разных зонах живота. Чаще всего боль проявляется в виде колик и спазмов, которые внезапно возникают и быстро исчезают. Степень выраженности боли может быть разной (от легкой до сильной), все зависит от индивидуальных особенностей организма больного.
2. Проявление императивных позывов. При раздраженном желудке часто возникают неудержимые позывы освободить кишечник. Чаще всего это происходит в утреннее время суток.
3. Изменение стула. У одних пациентов синдром проявляется диареей, а у других – запором. Бывают случаи, когда явления запора и диареи чередуются. При этом могут возникать ощущения неполного опорожнения.

К иным симптомам СРЖ относятся: боли в мышцах, тошнота, головная боль и усталость, изжога, боль в области спины и плохой аппетит. Если все вышеперечисленные симптомы не утихают на протяжении длительного времени, необходимо обращаться к врачу для диагностики и дальнейшей терапии.

Методы диагностики

Для того чтобы установить диагноз “СРЖ”, врачи используют лабораторные и инструментальные методы исследования, которые помогают определить затяжные органические отклонения желудочного и кишечного тракта. К лабораторному диагностированию относятся такие методы:

• проведение биохимического и общего анализа крови;
• исследование кала на дисбактериоз, наличие глистов, паразитов и кишечной группы инфекций, скрытую кровь.

Изменение показательных норм говорит о наличии разрушительного процесса органической природы.

К методам с использованием специальных приборов относятся КТ кишечника, УЗИ брюшной полости, эндоскопические и рентгенографические обследования. Данные методы помогают подтвердить функциональную этиологию расстройства и исключить наличие органических изменений в кишечнике.

Медикаментозное лечение

Перед тем как успокоить желудок медикаментозными средствами, необходимо обратить внимание на симптомы. Если при синдроме появилась диарея, то лечение не будет схожим с предписаниями для больных с симптомами запора.

Лекарственная терапия заключается в назначении таких средств, как:

1. Антихолинергические и спазмолитические средства. Они способны облегчать боль и уменьшать кишечные спазмы. К таким препаратам относится Гиосциамин, Дицикломин. Данные медикаменты имеют органическую эффективность, из-за чего их рекомендуется принимать в том случае, если симптомы возникают после приема еды. Стоит отметить, что в процессе лечения могут возникнуть побочные эффекты в виде сухости во рту, учащенного сердцебиения, запора и проблем при мочеиспускании.
2. Трициклические антидепрессанты (Авентил, Памелор, Норпрамин и Эндер). Эти средства назначаются в основном при диарее и болях в животе. При СРЖ данные препараты применяются в самых минимальных дозах.
3. Слабительные препараты. Назначаются при возникновении запора. Самыми эффективными считаются Метамуцил, Эквалактин и Цитруцел.
4. Седативные препараты. Эти средства помогают снизить беспокойство, которое только усиливает проявление симптомов. При возникновении приступов беспокойства у пациента врачи назначают Ативан, Клонопин, Валиум. Прием этих медикаментов должен контролироваться врачом, так как они могут вызвать лекарственное привыкание.

Для лечения запоров у женщин старше 18 лет и усиления кишечной секреции назначается Амитиза. СРЖ также лечится и антибиотиками, однако их эффективность полностью не доказана.

Антибиотики помогают лишь тогда, когда синдром возникает на фоне быстрого роста бактерий в кишечнике.

Лечение народными средствами

Самый простой способ лечения СРЖ – это постоянное употребление яблок. Рекомендованное количество составляет две штуки в день. При длительном приеме улучшается пищеварение, происходит дезинтоксикация и устранение некоторых симптомов.

Не менее эффективной является перечная мята, которая вызывает релаксацию мышц стенок кишечника. Для терапии используется настой из данного растения, который следует пить каждый день в количестве одной или двух кружек. Листья перечной мяты можно принимать вместе с едой. В результате приема уменьшается чувство боли в животе, на фоне которой появляется вздутие.

Для излечения синдрома можно использовать состав из таких ингредиентов, как корень валерианы, цветки ромашки, плоды тмина и фенхеля, листья мяты.

Устранить признаки СРЖ помогает полынно-укропный сбор. В его состав входят плоды укропа, корень аира и травы тысячелистника, полыни. Отвар из данных компонентов необходимо пить перед приемом еды в количестве 100 грамм. Кратность приема составляет два раза в день.

Для терапии синдрома применяются и другие народные средства, среди которых есть сочетания липы и календулы, отвар из листьев березы и шалфея, корень имбиря.

Питание при СРЖ

Для улучшения общего состояния больному необходимы правильное питание и диета. Пищу нужно принимать небольшими порциями, около пяти раз в сутки.

Для нормализации работы пищеварительных желез прием еды нужно осуществлять по составленному графику. Вид диеты в целом зависит от преобладающих симптомов.

Прежде всего, из рациона нужно устранить продукты, раздражающие слизистую желудка. К таковым относятся маринады, кислые фрукты и овощи, копчености, кофеин и напитки с газом.

При наличии диареи нужно добавить в рацион продукты, которые закрепляют стул. Это прежде всего рис, чай и кефир (при хорошей его переносимости).

При запорах рекомендуется употреблять термически обработанные овощи и фрукты, овсяную кашу и отруби, кисломолочные продукты и отвары из сухофруктов.

Соблюдение диеты помогает организовать нормальную работу системы пищеварения и устраняет часть факторов, которые вызывают обострение.

Профилактика

Основой профилактики синдрома раздраженного желудка является здоровый образ жизни. Занятия спортом будут очень полезными для кишечной моторики. Физические упражнения способствуют нормальному сокращению кишечника и помогают при борьбе с депрессией.

Стоит отметить, что прежде чем заняться выполнением любых физических упражнений, нужно проконсультироваться врачом. Предотвратить синдром помогут коррекция питания и полноценный регулярный сон.

Если у больного стресс или сильное эмоциональное перенапряжение, то ему следует обратиться к психологу. Прием медикаментозных средств должен быть обоснованным и осуществляться строго по показаниям.

СРЖ не является прогрессирующим заболеванием, поэтому осложнения возникают в редких случаях. В 30% случаев синдром полностью вылечивается. Иногда болезнь проходит самостоятельно при нормализации или резком улучшении психологического состояния. Излечение от синдрома по большей части зависит от терапии имеющихся нервно-психических болезней.