Кашель является неприятным симптомом, с которым сталкивались многие. В большинстве случаев используются медикаментозные препараты. Однако избавиться от этого дискомфорта можно и при помощи простых народных рецептов.
Как избавиться от кашля в домашних условиях?
Мы подготовили несколько рецептов от кашля, которые можно приготовить в домашних условиях. Они помогут вам избавиться от болезненных спазмов в легких, которые часто наблюдаются зимой и в сезон гриппа.
Существует два вида кашля — сухой и влажный (тот, при которых наблюдается отхождение мокроты из легких). Во время влажного накопленные выделения должны быть выпущены, чтобы вернуть нормальное дыхание. В зависимости от сложности ситуации и типа кашля могут различаться и рецепты для приготовления народных средств от кашля в домашних условиях.
Домашние рецепты от кашля с натуральными ингредиентами
Несколько рецептов средств от кашля, которые вы можете приготовить в домашних условиях:
- Мед. Это один из самых эффективных средств от обоих типов кашля. Содержит фермент, вырабатываемый пчелами, который обладает способностью успокаивать раздраженные слизистые оболочки. Обладает антибактериальным действием, способным убивать бактерии, вызвавшие кашель. На протяжении дня ешьте по ложке меда, добавляйте его в чай.
- Полоскания соленой водой. Вам понадобится одна столовая ложка соли и один стакан теплой воды. Хорошо перемешайте, пока соль полностью не растворится. Делайте полоскание в течение примерно 15-20 секунд за равные промежутки времени, несколько раз в день.
- Пейте чай из тимьяна. Его антимикробное действие известно на протяжении веков. Во время чумы в Европе люди выращивали тимьян, чтобы избавиться от болезни. В настоящее время люди используют его как средство для расслабления мышц трахеи и успокоения легких. В результате, значительно меньше кашля и более расслабленное дыхание. Для лучшего эффекта используйте мед.
- Смешайте щепотку черного перца с одной столовой ложкой меда. Хотя эта специя наиболее известна в кулинарном мире, она имеет хорошие свойства и в качестве средства от кашля. Для многих это не самый любимый ингредиент в блюдах, но здоровье тоже требует жертв. Обладает способностью выводить накопившуюся слизь.
Народные рецепты помогут только в случае не запущенных ситуаций. Если же кашель наблюдается достаточно долго, а наряду с ним наблюдается повышенная температура, обратитесь к врачу.
