Общее здоровье

Как избавиться от растяжек? Салонные и домашние способы

как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек? Каждая вторая женщина после беременности и родов или после быстрого набора/сброса веса задается этим вопросом. Как избавиться от растяжек с помощью мумие я уже писала здесь, а сейчас узнаем, какие есть еще способы, с помощью которых можно было бы попрощаться с растяжками навсегда.

Салонные методы избавления от растяжек

  • мезотерапия, как инъекционная, так и безинъекционная (хотя, если хотите сэкономить на салонных услугах и предпочитаете многое делать для своей красоты сами, можно и мезороллер купить);
  • микротоковая терапия;
  • лазерная терапия;
  • всевозможных химические пиллинги;
  • многочасовые обертывания с растительными экстрактами, маслами и дерма активными веществами (при свежих растяжках);
  • микрошлифовка (микродембразия);
  • ультразвуковая коррекция;
  • и наконец, пластические операции (абдоминопластика и ей подобные).

Домашние способы избавления от растяжек

  • лидирует в народных способах мумие, но об этом лично мной испытанном способе избавления от растяжек я уже подробно писала, ссылка дана выше, в самом начале статьи;
  • на втором месте уверенно держится массаж живота и других проблемных зон маслами (миндальное масло, смесь масел розмарина, мандарина, лаванды и из зародышей пшеницы, так же неплохая смесь — масло абрикоса, лаванды, жожоба и касторового;
  • нанесение на проблемные зоны голубую, белую и другие лечебные глины, курс не менее 10 процедур с последующем самомассажем с жесткой губкой;
  • после обработки кожи скрабом втирание аптечного жидкого витамина Е в области растяжек;
  • маска с дрожжами, сливками и медом, нанесение на полчаса на чистую кожу;
  • употребление витаминных комплексов с обязательным присутствием витамина Е, А, В, С и микроэлементов магния, селена, кальция, цинка;
  • витамины Е, А в жидком варианте + оливковое масло + сок алоэ так же принесут поврежденной структуре кожи заметные улучшения;
  • контрастный душ;
  • ванны с травами и ароматическими маслами;
  • щипковый массаж, массаж вакуумными банками, использованием различных роликовых массажеров;
  • медовый массаж с энергичными похлопываниями всей ладонью;
  • маска со слегка прокисшим кефиром, можно чередовать с медовым массажем;
  • полезен крем с мангустином.

Список народных средств от растяжек можно было и продолжать, но сейчас я хочу остановиться на профилактических мерах.

Профилактика растяжек

  1. Без коррекции своего питания невозможно будет избавиться от растяжек, ведь именно наш образ жизни, особенно пищевые привычки зачастую и провоцируют их появление. Не допускать резких скачков веса, это мало того, что очень вредно для состояния здоровья в целом (статья «Вред и опасности быстрого похудения«), но и катастрофически сказывается на коже. Так что питаться стараемся полноценно, и без фастфудовских излишеств.
  2. Чрезвычайно полезно для кожи занятия спортом, в частности, плаванием. А если это проблемно, то сильно рекомендуются контрастные водные процедуры в домашних условиях.
  3. Массаж в любых его видах улучшает кровоснабжение проблемных зон, а значит быстрее идут процессы регенерации.
  4. Во время беременности не стоит игнорировать бандажи, корсеты, так как предупредить растяжки всегда намного проще, чем потом от них избавляться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *