Общее здоровье

Как часто нашей коже действительно нужен душ?

Как часто вы принимаете душ? Утром, вечером? Либо утром и вечером? Ваша кожа действительно нуждается в таком большом количестве очищения и мытья? Ответ не однозначен, потому что кожа каждого человека — это отдельная вселенная, которая дышит и живет своей жизнью. Тем не менее, вот три фактора, которые вы должны иметь в виду, когда пересекаете дверь ванной с полотенцем в руке.

Учитывать свой тип кожи

Одной из самых важных вещей, которую следует рассмотреть перед купанием во второй или третий раз за день, — это какой у вас тип кожи. Например, женщинам с жирной кожей следует придерживаться правил ежедневного купания. Те из нас, у кого чувствительная или сухая кожа, должны делать это несколько раз в неделю, чтобы избежать чрезмерного раздражения или покраснения.

Тем не менее, многие женщины ведут активный образ жизни, они тренируются в тренажерном зале, и ежедневный душ им просто необходим. Дерматологи рекомендуют женщинам с сухой кожей, которые хотят освежиться в ванной, сделать ее мягкой и успокаивающей, а после обычного мытья принять ванну, которая эффективно увлажняет кожу.

Принимать душ после занятий спортом

Для женщин, которые часто посещают тренажерный зал и занимаются различными видами спорта, важно после завершения тренировки хорошо выглядеть и, конечно, приятно пахнуть. Это не единственная причина, по которой мы должны купаться после сильного стресса и потоотделения. Душ удаляет мертвые клетки, жир, пот, бактерии и грязь. Если мы оставим их на нашей коже, мы рискуем появлением прыщей и даже бактериальной инфекции.

Для кожи, предрасположенной к прыщам, важно купаться после каждой тренировки, чтобы избежать закупоривания пор. Это особенно важно для тех девушек, которые занимаются спортом с косметикой.

Учитывать сезонность и погодные условия

Когда на улице очень жарко или влажно, мы хотим чаще принимать душ. Это устраняет не только запах пота, но и скопление кожи, которая может вызвать серьезные проблемы, например, инфекцию.

Когда погода холодная, мы должны делать все наоборот — меньше купаться и, если возможно, использовать меньше горячей воды, потому что она пересушивает кожу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *