Общее здоровье

5 способов решения проблемы преждевременной эякуляции

Первый раз, когда Джеймс занимался сексом, он сразу же достиг оргазма. Его партнерша поморщилась, что он истолковал как замечание относительно его “провала”. С тех пор он был очень быстрым, полагая, что не может доставить удовольствие женщине. Наконец, после того, как Джеймс встретил особенную женщину, он отчаянно пытался решить эту проблему.

5 способов решения проблемы преждевременной эякуляции

Преждевременная эякуляция (обычно оргазм достигается в течение одной минуты) относится к числу сексуальных дисфункций, которой подвержено 30% мужчин всех возрастов (18-59). Самым большим сексуальным последствием преждевременной эякуляции является стыд, еще больше усугубляющий проблему. К счастью, это обычная и самая легкая мужская сексуальная проблема, которую можно решить. Вот как:

1. Помните, что дело не только в вас. Занятия любовью – это удовольствие, связь и эротика между двумя людьми. Конечно, мужчины могут чувствовать себя униженными, когда они достигают оргазма прежде, чем захотят, но реальная проблема заключается в том, что они уходят в гневе, отвращении или стыде – от сексуального акта, от своей партнерши. Ошибочно она может подумать, что он злится на нее, а не на свой собственный короткий запал. Правда заключается в том, что многие женщины меньше заботятся о мужской быстрой эякуляции. Если она относится к большинству женщин, она даже не достигает оргазма во время полового акта. Она хочет близости, сексуального возбуждения и собственного оргазма. Как правило, настоящая жалоба женщины состоит в том, что он бросил ей сухую фразу и оставил одну на кровати. Попробуйте сказать ей “Ты такая сексуальная, я ничего не мог с собой поделать!” И останьтесь в игре, пока она тоже не достигнет оргазма.

2. Быстро достигаете оргазма? Повторите. Мой любимый метод борьбы с преждевременной эякуляцией – это снятие тормозов. Я получаю согласие от пары на то, чтобы он шел ва-банк! Эякуляция вызывается двумя вещами – тревогой и эротической стимуляцией. Когда ему разрешают быстрый оргазм, тревоги нет. Его удовольствие от секса быстро возрастает, поскольку он получает контроль над процессом и позволяет себе эротические мысли. Второй половой акт на одном свидании обычно заканчивается более медленным достижением оргазма.

3. Простимулируйте все тело. Хотя традиционно считается, что женщина нуждается в стимуляции, чтобы согреться до полового акта, мужчина с преждевременной эякуляцией также может воспользоваться данной тактикой. Он учится испытывать наслаждение во всем теле, а не только возбуждение в пенисе. Распространение ощущений децентрализует его одержимость и беспокойство о наступлении оргазма, фокусируя его на удовольствии.

4. Секс-терапия. Если проблема с преждевременной эякуляцией не осложнена травмой, тяжелыми детскими воспоминаниями или семейной трагедией, секс-терапия может дать результат в течение довольно короткого времени. Стандартное лечение использует управляемые шаги постепенной сексуальной стимуляции, чтобы остановиться задолго до того, как он почувствует неизбежность оргазма. Если его партнерша участвует и полна энтузиазма, хороший результат почти гарантирован. Часто самая большая проблема заключается в том, что мужчины слишком долго ждут и не решают проблему. Задержка в получении помощи осложняет их отношения и ставит под угрозу готовность партнерши участвовать в лечении.

5. Медицинское вмешательство. Хотя я предпочитаю поведенческие методы, медицинское вмешательство может помочь в определенных ситуациях. Урологи могут назначить низкую дозу антидепрессанта селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), который имеет печально известный, а в данном случае полезный побочный эффект замедления оргазма. Также по рецепту можно приобрести местные анестетики в виде спрея и крема, которые вызывают ощущение онемения кожи полового члена, не уменьшая выраженности чувста нахождения во влагалище партнерши.

Преждевременная эякуляция является сложной проблемой, но ответ – совсем нет. Просто требуется готовность принять меры. Остановите быстрое наступление оргазма, скорее обратитесь за помощью!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *