Прыщи и акне — это неприятность, которая встречается не только среди подростков. Люди, которые все еще борются с проблемами кожи в более зрелом возрасте, должны помнить о систематическом уходе и тщательном очищении кожи. Конечно, это не полностью устранит проблему, но хотя бы уменьшит количество прыщей на вашем лице.

Очищение кожи – основа для борьбы с прыщами

Проблемы с прыщами возникают из-за нарушений в работе сальных желез. Отделение слишком большого количества кожного сала является питательной средой для бактерий, которые накапливаются на лице вместе с пылью и грязью. Таким образом, очищение является основой для борьбы с прыщами — особенно в легкой стадии.

Тем не менее не забывайте очищать кожу лица не менее двух раз в день (утром и вечером). Не стоит делать это слишком часто, потому что мы можем высушить эпидермис. Это, как ни парадоксально, приводит к увеличению проблем с кожей.

Перед сном (и желательно сразу после возвращения домой) необходимо смывать макияж. На коже не происходит важный процесс регенерации, если ее омертвевшие остатки остаются на лице. По возможности старайтесь смыть макияж и перед физическими нагрузками, такими как тренировка в спортивном зале. Для снятия макияжа не следует использовать мыло, которое сильно сушит и разрушает эпидермальный гидролипидный слой. Этот верхний слой эпидермиса защищает дерму от проникновения бактерий в кожу, которые могут быть особенно вредны для кожи с прыщами.

Вы можете очищать кожу просто руками (массажными движениями) или использовать специальные губки, щеточки, салфетки. Вытирая лицо после умывания, не следует сильно тереть кожу. Стоит использовать отдельное полотенце, которое будет предназначено исключительно для лица, чтобы свести к минимуму распространение загрязнений. Не забывайте и о регулярной о смене наволочки, на которой мы часто спим.

Важно! Хороший способ избежать дополнительных загрязнений и раздражений на коже — это аккуратно высушить кожу одноразовым бумажным полотенцем.